I più comuni infortuni della pallavolo
Gli infortuni cui vanno incontro i giocatori di pallavolo sono perlopiù causati dall’ impatto con il terreno di gioco e con il pallone. Ne consegue che le zone del corpo a maggior rischio traumi sono, pertanto, le caviglie, le ginocchia e le dita. Tuttavia anche le spalle e la schiena, a causa di un sovraccarico […]
Gli infortuni più comuni nel tennis
Il tennis, col tempo, lungi dal rimanere uno sport di nicchia per pochi appassionati, è diventato piuttosto popolare (si contano 75 milioni di praticanti in tutto il mondo), soprattutto grazie alla ribalta mediatica ricevuta. Molte più persone, dunque, hanno deciso di praticare questo sport sia a livello amatoriale che professionale. Il grande vantaggio del tennis […]
I più comuni infortuni del podista
I podisti devono necessariamente prendere tutta una serie di precauzioni prima di effettuare il proprio allenamento. D’altra parte, qualora si avvertano fastidi durante la corsa, è bene non sottovalutare i segnali che ci invia il nostro corpo ed eventualmente sospendere il proprio training. Ricordiamo che non solo i principianti, ma anche i runner più esperti […]
Fascite Plantare
La fascite plantare è una patologia che riguarda i fasci fibrosi della pianta del piede. A volte compare come un dolore acuto e intenso al centro del tallone, altre volte il dolore si origina al centro della pianta del piede e continua fino alle dita, altre volte ritorna “indietro” e risale fino alla gamba. […]